LEBENSLUST FÜR SENIOREN FIT UND AKTIV SEIN Auf der Frühlingsmesse für Senioren finden Sie Anregungen und Tipps! Sie sind fröhlich, unternehmungslustig, fit und aktiv und wollen das auch bleiben, oder sie haben den Wunsch nach Veränderung in Ihrem Lebensabschnitt und holen sich Ihre Lebenslust einfach wider zurück! Dan Sind Sie der Typ für die Frühlingsmesse […]
WANDER-YOGA IM HERBST IST VOLL IM TREND Wander-Yoga liegt jetzt im Herbst voll im Trend und ist ein Mix aus befreienden Wandern und entspannendem Yoga. Nichts ist berauschender als Kristall klare Bergluft und ein atemberaubendes Panorama in den herbstlichen Farbtönen. Der Yoga Guru flüstert mit sanfter Stimme einatmen – ausatmen und tief in die Position […]
GESUND DURCH DEN HERBST WERTVOLLE TIPPS Herbst ist Grippezeit! Hier finden Sie wertvolle Tipps, wie Sie der Grippe ein Schnippchen schlagen können und unbeschadet die Grippezeit überstehen können. Leider werden die Tage kontinuierlich kürzer und die Temperaturen fallen ebenso. Der Wechsel von beheizten Räumen und naß-kalten Wetter setzt unserem Immunsystem richtig zu. Zusätzlich […]
UNTERWEGS AUF BUDDAHS SPUREN UND SPIRITUELLE KRÄFTE Im Museum für Volkskunde, werden ab dem 18.9 – 20.9, 1080 Laudongasse 15, also nicht weit entfernt von unserem Aromastudio, im Rahmen der Weltfriedenstour „Maitreya Loving Kindness“ Reliquien Buddhas und anderer buddhistischer Meister ausgestellt . Interessierte können drei Tage lang interessante Reliquien des historischen Buddha besichtigen. Diese gleichen […]
VITAL YOGA DER GESUNDHEIT ZU LIEBE MEHR BEWEGUNG Mehr Bewegung und gesunde Ernährung dann passen die Werte wieder Sagt der Hausarzt nach dem Gesundheitscheck. Bewegung JA, gesund essen JA, aber was ist gesund? So ergeht es Vielen, sie sind nicht wirklich krank aber auch nicht fit, um Bäume auszureißen und fühlen sich auch nicht so. […]
FIT MIT YOGA FÜR EINEN ERFOLGREICHEN TAG Im Bürostress kann YOGA helfen, einen kühlen Kopf zu bekommen und Ruhe zu bewahren. Der Stresspegel steigt, die Laune sinkt und die Atmung wird schneller und die Hände feucht. Im Job sind wir oft schnell mit Problemen und Schwierigkeiten konfrontiert. Ausnahmesituationen die uns schnell an unsere Grenzen bringen, […]
USEFUL INFORMATION FOR LIFE UND WISSENSWERTES Die Erde setzt sich aus 5 Elementen zusammen: Erde – Wasser – Feuer – Luft und Äther So auch unser menschlicher Körper! Das wusste auch schon Mahatma Gandhi und hat damit die Beschreibung der Ayurveda dem Wissen vom Leben auf den Punkt gebracht! Ursprünglich wurde sie vor 5000 Jahren […]